¿Qué es? Es una vitamina liposoluble que se almacena en el tejido graso del cuerpo. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que junto con el fósforo son dos minerales necesarios para la formación normal de los huesos.  ¿Qué hace…

Comencemos por una definición… Como bien indica la RAE, esta palabra viene de bien y estar, es decir, solo por su construcción comprendemos que significa estar bien. Aunando todas las definiciones creamos la definición que mejor representa las tres desde…